vitamina D.

A vitamina D é a única vitamina produzida pelo nosso corpo. No entanto, para que seja sintetizada e esteja disponível no organismo, é necessário que haja exposição das mãos, braços e rosto ao sol. Pode ser encontrada em alimentos como peixes, gema de ovo, leite e derivados, entre outros. A vitamina D está relacionada com o fortalecimento do sistema imunológico, prevenção de doenças cardiovasculares e prevenção de diabetes. Além disso, é essencial para a absorção do cálcio e manutenção da saúde óssea, prevenindo osteoporose e fraturas. Por todos os benefícios proporcionados por esta vitamina, é necessário evitar sua deficiência. Na loja Projeto Verão você encontra diversas marcas e posologias, para atender melhor a sua necessidade. Que tal dar uma olhada no site e conferir os nossos produtos? Benefícios: - Fortalecimento do sistema imunológico - Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares - Auxilia na prevenção de diabetes - Atua na manutenção da saúde óssea